あなたはすぐ緊張してしまう 自分が嫌ですか？ 大事な試合だとすぐ緊張する。 緊張のせいで良いプレーが出来ない。 「ほんとはもっと上手く プレーできるのに」 そう思って試合に出ても 上手くプレーできず ベンチの日々が続く… 「どうやったら緊張せずに 試…